심리학을 탐구합니다.
디지털 시대에 접어들어 인공지능 기반 심리 자원은 이제 단순한 보조 수단을 넘어 독립적인 상담 채널로 자리매김하고 있습니다. 그러나 기술 자체의 혁신성과 별개로, 상담의 효과는 내담자가 체감하는 ‘치료 동맹(therapeutic alliance)’의 견고함에 달려 있다고 말합니다. 고전적 심리치료 연구에서 입증된 이 개념은 AI 상담 환경에서도 여전히 핵심 변수로 작용합니다. 본 글에서는 언어의 톤, 응답 시간, 개인화 정도라는 세 … Read more
웃음은 인간 관계의 윤활유이며, 때로는 첫인상 전체를 좌우하는 강력한 심리적 신호입니다. 그러나 ‘웃긴다’는 표현 뒤에는 다양한 동기가 숨어 있습니다. 긍정적 에너지로 자신을 고양하려는 유머, 타인을 공격하기 위한 유머, 자기 희생을 통해 분위기를 부드럽게 하려는 유머, 공동체적 친밀감을 높이려는 유머 등 유머 스타일은 실로 다차원적입니다. 본 글은 심리학 연구를 토대로 자기고양·공격·자기파괴·관계지향이라는 네 가지 유머 스타일이 사회적 … Read more
경제 발전과 기술 혁신이 가속화되는 현대 사회에서 개인은 “내 삶은 어떤 의미를 지니는가?”라는 근본적 질문을 던집니다. 이러한 질문은 철학적 호기심을 넘어 정신 건강과 직접적으로 연결됩니다. 긍정심리학과 실존주의 심리학 연구는 이미 의미와 행복 간의 상관을 풍부하게 입증해 왔습니다. 그러나 “의미를 찾는 과정 자체”, 즉 의미 추구(search for meaning)가 주관적 안녕감에 미치는 영향은 문화적 맥락과 탐색 단계에 … Read more
노화라는 단어를 들을 때, 많은 사람들이 ‘기억력 감퇴’나 ‘허약한 몸’과 같은 이미지를 자동으로 떠올립니다. 이러한 자동적이고 부정적인 기대를 심리학에서는 노화편향이라고 부르며, 일종의 사회적 고정관념으로 작동합니다. 이러한 편향은 단순한 인식의 문제가 아니라, 실제로 노인의 인지 기능과 신체 활동에 치명적인 영향을 미친다는 점에서 주목할 가치가 있습니다. 본 글에서는 노화편향이 인지 저하와 운동 회피를 어떻게 유발하는지, 그 심리·생물학적 … Read more
인공 지능 번역기가 일상화된 오늘날에도, 우리는 특정 언어가 사고와 감정 경험을 선별적으로 형성한다는 언어 상대성 가설을 여전히 탐구합니다. 감정이라는 주관적 도메인은 특히 이 가설이 실제로 작동하는지 확인하기 위한 최적의 무대입니다. 본문은 신경과학·심리언어학·컴퓨터 공학 전반의 최신 근거를 통합해 다언어 환경에서 언어 상대성이 정서 범주화와 경험 강도를 어떻게 재조정하는지 논의합니다. 감정 어휘는 우리가 느끼는 세계를 해석하는 좌표계입니다. … Read more
연인 관계에서 상대를 바라볼 때, 실제보다 조금 더 긍정적으로 해석하는 심리적 현상을 흔히 긍정적 환상이라 부릅니다. 인간은 누구나 불완전함을 지니지만, 사랑의 초기 단계에서는 그 불완전함이 쉽게 필터링되어 관계 만족도가 급격히 상승하는 경향이 있습니다. 이러한 긍정적 환상이 시간이 흐르면서 어떻게 관계 안정에 기여하거나 오히려 균열의 씨앗이 되는지 살펴보는 것은, 임상 상담과 결혼·가족 치료 현장에서 매우 중요한 … Read more
인간의 뇌는 약 860억 개의 뉴런으로 이루어진 복잡한 네트워크이며, 그 활동은 우리의 사고·감정·행동을 결정짓는 핵심 기반입니다. 최근 20년에 걸쳐 신경과학과 공학의 융합이 가속화되면서, 비침습적 경두개 자기 자극(Transcranial Magnetic Stimulation, TMS)과 침습적 심부 뇌 자극(Deep Brain Stimulation, DBS) 같은 뇌 개입(neuromodulation) 기술이 연구실을 넘어 임상, 더 나아가 일상 영역으로 확산되고 있습니다. 이러한 변화는 단순히 새로운 치료법의 … Read more
21세기 글로벌 위기는 새로운 집단 정체성의 재편을 요구하고 있습니다. 러시아-우크라이나 전쟁, 미·중 산업 패권 경쟁, 그리고 고물가·저성장 국면은 각국 시민에게 생존에 대한 불안을 심화시켰습니다. 이러한 불안은 종종 국경 안쪽으로 시선을 돌리게 만들며, “우리”와 “그들”을 나누는 배타적 태도의 온상이 됩니다. 사회 정체성 이론은 이러한 현상을 설명하는 강력한 틀로, 개인이 자신을 사회적 범주 속에서 정의하고 자존감을 확보하려는 … Read more
어제 급등한 종목을 팔지 못해 밤잠을 설친 적이 있으신가요? 반대로, 조금 올랐을 때 서둘러 차익을 실현한 뒤 주가가 더 높이 치솟는 모습을 보며 후회하신 경험은 없으신가요? 이러한 매매 후 남는 쓴맛은 투자 심리학에서 regret이라고 부르며, 이를 정교하게 설명하는 관점이 바로 후회이론입니다. 후회이론은 “수익·손실 자체”보다 “수익·손실이 될 수도 있었던 결과와 비교해 얼마나 아깝거나 다행스러운지”에 주목합니다. 따라서 … Read more
“인지 부하”라는 개념은 인간이 학습 과정에서 사용할 수 있는 인지 자원이 제한되어 있다는 사실을 토대로 학습 설계를 최적화하도록 안내합니다. 온라인 학습이 주된 교육 환경으로 자리 잡은 현재, 복잡한 대화형 콘텐츠와 동시에 쏟아지는 알림은 학습자의 작업 기억을 과포화시키기 쉬우며, 이는 학습 성취도 저하로 이어질 수 있습니다. 반면, 체계적인 인지 부하 관리 전략은 동일한 자료라도 학습자에게 더 … Read more