디지털 네트워크가 우리 일상을 지배하는 2020년대, 우리는 클릭 몇 번 만으로도 거대한 ‘금붕어 떼’처럼 움직입니다. 주가 급등락부터 밈 코인, 온라인 불매 운동까지 한순간에 폭발했다가 사라지는 흐름 뒤에는 ‘군중심리’라는 고전적 개념과, 이를 지휘·증폭하는 인간 뇌의 정밀한 계산이 숨어 있습니다. 본 글은 행동경제학, 사회심리 실험, 그리고 신경과학적 발견을 통합해 이러한 메커니즘을 해부하고, ‘집단 속 개인’이 어떻게 최적화된 … Read more
심리치료 현장에서 내담자들이 가장 자주 호소하는 정서적 고통 가운데 하나는 끝없이 반복되는 자기비난입니다. ‘나는 왜 이렇게 못났을까’ ‘또 실패했다’ 같은 내적 독백은 단순한 부정적 사고를 넘어, 우울·불안·대인관계 문제를 유지·심화시키는 핵심 메커니즘으로 작동합니다. 특히 성취 압력이 높은 한국 사회에서는 자기비난이 성취 동기를 자극한다는 통념이 여전히 강하지만, 최근 메타분석들은 과도한 자기책망이 오히려 목표 지향 행동을 저해하고 자살 … Read more
현대 사회에서 자존감이라는 단어는 심리학 서적과 자기계발 분야에서 흔히 들을 수 있는 유행어가 되었습니다. 실제로 많은 사람들이 자신의 삶에서 이를 높이고 싶어하며, 이를 통해 더 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있다고 믿습니다. 서점가에는 자아존중감을 키우는 법을 알려주는 책들이 베스트셀러 코너를 차지할 만큼, 이 주제는 현대인의 큰 관심사가 되었습니다. 많은 심리 전문가들 역시 자존감의 중요성을 강조하며, … Read more
인간의 행복과 긍정적인 삶에 대한 과학적 탐구인 긍정심리학은 현대 심리학에서 중요한 흐름으로 자리잡았습니다. 이전까지 심리학이 주로 불안, 우울 등의 부정적 정서와 심리 장애 치료에 집중했다면, 긍정심리학은 “어떻게 하면 사람들이 더욱 행복하고 충만한 삶을 살 수 있는가”라는 물음에 답하고자 합니다. 이 글에서는 이 새로운 심리학 분과의 이론적 배경과 주요 개념, 학계의 핵심 연구자들이 밝혀낸 행복 연구의 결과들, 그리고 … Read more
현대 사회를 이해하는 데에는 다양한 철학적 관점이 존재하지만, 그중에서도 푸코의 권력·지식 이론은 여전히 빛을 발하고 있습니다. 푸코는 권력과 지식이 분리될 수 없는 관계에 있다고 보며, 사회 곳곳에 퍼져 있는 미시적인 권력 작용을 파헤쳤습니다. 그의 사상은 감시 사회, 교육 제도, 의료 시스템, 미디어 환경 등 우리의 일상에 깊숙이 스며든 권력 구조를 분석하는 유용한 도구가 됩니다. 본 … Read more
메타버스 기술의 급격한 발전은 우리의 존재 방식과 현실 인식에 대하여 근본적인 질문을 던지고 있습니다. 눈앞의 세계가 물리적 현실인지 가상 환경인지 경계가 흐려지는 상황에서, 우리는 스스로에게 묻습니다. “나는 누구인가? 내가 경험하는 것은 무엇이며, 진짜(real)란 무엇인가?” 이러한 물음은 단순한 호기심을 넘어 디지털 시대의 존재론적 고민으로 이어집니다. 철학자들은 오래전부터 꿈, 환상, 자아의 본질을 탐구해 왔습니다. 데카르트는 깊은 회의 … Read more
메멘토 모리(Memento Mori), 즉 ‘죽음을 기억하라’는 이 짧은 라틴어 문구는 고대 시대부터 오늘날까지 수많은 사상가와 예술가, 그리고 일반인의 관심을 끌어왔습니다. 언뜻 보면 죽음을 떠올려 섬뜩한 기분을 들게 만들거나, 허무주의에 빠질 것 같기도 합니다. 그러나 철학적 맥락에서 “메멘토 모리”라는 말은 단순히 부정적 감정을 유발하거나 삶을 비관적으로 바라보게 하는 것이 아닌, 오히려 인간의 유한성을 인정함으로써 우리가 현재의 … Read more
인류의 역사 속에서 ‘정의’라는 주제는 정치, 법, 윤리, 그리고 사회적 제도 전반에 걸쳐 지속적으로 논의되어 왔습니다. 누구나 ‘정의롭지 못하다’고 느끼는 상황을 직면하면, 공분(公憤)이 일어나고 사회적 변화를 요구하게 됩니다. 그러나 정작 정의를 체계적으로 정의해 보려 하면, 단순히 옳고 그름의 문제가 아니라 여러 가치관과 사회구조, 철학적 배경이 복합적으로 얽혀 있어 그 본질을 파악하기가 쉽지 않습니다. 그럼에도 불구하고 … Read more
니체(Friedrich Nietzsche)는 19세기 독일을 대표하는 철학자로, 그의 사상은 기존의 도덕적 가치를 전복하고 새로운 인간상을 제시함으로써 인류 지성사에 깊은 족적을 남겼습니다. 특히 니체의 핵심 개념인 ‘초인사상’은 인간의 한계를 극복하고 자기 자신의 가치를 창출함으로써 진정한 의미에서 삶을 긍정하고 주체적으로 살아가는 존재를 상징합니다. 현대 사회에서 리더십은 점점 더 복잡하고 예측 불가능한 양상으로 변모하고 있으며, 이에 따라 과거의 고전적 … Read more
인류가 공동체를 이루며 살아온 이래로, 사람들 사이에는 지켜야 할 규범이나 가치가 필요하다는 사실이 명확해졌습니다. 처음에는 단순한 금기나 관습에서 시작한 이러한 규범은 고대 그리스 시기부터 깊이 있는 철학적 탐구의 대상이 되었습니다. 고대 사상가들은 인간 생활의 본질과 공동체 속 개인의 역할을 논하면서 ‘행동 기준은 어디서 오는가’라는 문제의식을 품었습니다. 이런 맥락에서 발전해 온 학문적 체계가 바로 윤리학입니다. 윤리학은 … Read more