연인 관계에서 상대를 바라볼 때, 실제보다 조금 더 긍정적으로 해석하는 심리적 현상을 흔히 긍정적 환상이라 부릅니다. 인간은 누구나 불완전함을 지니지만, 사랑의 초기 단계에서는 그 불완전함이 쉽게 필터링되어 관계 만족도가 급격히 상승하는 경향이 있습니다. 이러한 긍정적 환상이 시간이 흐르면서 어떻게 관계 안정에 기여하거나 오히려 균열의 씨앗이 되는지 살펴보는 것은, 임상 상담과 결혼·가족 치료 현장에서 매우 중요한 … 더 읽기
사람은 언제나 관계 속에서 살아갑니다. 플라톤이 ‘인간은 사회적 동물’이라고 말한 이후, 서양 철학은 인간의 관계를 해석하기 위해 수많은 개념을 발전시켰습니다. 사랑과 우정은 그중에서도 가장 오래된 주제이자 지금도 여전히 유효한 문제로, 행복·정치·지식·윤리의 교차점에서 논의되었습니다. 그리스어는 사랑을 다르게 구분합니다. 불꽃처럼 타오르는 에로스, 가족적 애정을 의미하는 스토르게, 그리고 덕에 기초한 우정으로 번역되는 필리아가 대표적입니다. 이렇듯 사랑과 우정이 복수의 … 더 읽기
인간의 행복과 긍정적인 삶에 대한 과학적 탐구인 긍정심리학은 현대 심리학에서 중요한 흐름으로 자리잡았습니다. 이전까지 심리학이 주로 불안, 우울 등의 부정적 정서와 심리 장애 치료에 집중했다면, 긍정심리학은 “어떻게 하면 사람들이 더욱 행복하고 충만한 삶을 살 수 있는가”라는 물음에 답하고자 합니다. 이 글에서는 이 새로운 심리학 분과의 이론적 배경과 주요 개념, 학계의 핵심 연구자들이 밝혀낸 행복 연구의 결과들, 그리고 … 더 읽기