긍정심리학과 행복 연구
오늘날 현대 사회에서는 경쟁과 빠른 변화로 인해 심리적 안정과 만족을 유지하기가 쉽지 않습니다. 이러한 상황에서 탄생한 학문 분야인 긍정심리학은 인간의 내적 강점과 잠재력을 중시하며, 개인이 스스로 행복을 인식하고 더 나은 삶을 살도록 돕습니다. 기존의 심리학이 주로 우울감이나 불안 같은 부정적 정서를 해소하는 데 집중했다면, 긍정심리학은 “인간은 어떻게 하면 더 건강하고 풍요로운 심리 상태를 경험할 수 … Read more