자기평가

가면 증후군이라는 용어는 더 이상 학술대회나 임상 현장에서만 사용되는 전문어가 아닙니다. 최근 3년간 국내 포털의 월간 검색량이 평균 50만 회를 넘어서며, 젊은 직장인과 대학원생 사이에서 하나의 ‘워라밸’ 키워드로 자리 잡았습니다. 그만큼 고성과 사회에서 ‘나는 자격이 없다’는 심리적 불안은 흔해졌고, 동시에 조직은 성과 피드백을 통해 구성원을 고도화하려는 압력이 커졌습니다. 하지만 가면 증후군과 피드백 사이의 복잡한 역학은 … Read more

현대 사회에서 자존감이라는 단어는 심리학 서적과 자기계발 분야에서 흔히 들을 수 있는 유행어가 되었습니다. 실제로 많은 사람들이 자신의 삶에서 이를 높이고 싶어하며, 이를 통해 더 행복하고 성공적인 삶을 살 수 있다고 믿습니다. 서점가에는 자아존중감을 키우는 법을 알려주는 책들이 베스트셀러 코너를 차지할 만큼, 이 주제는 현대인의 큰 관심사가 되었습니다. 많은 심리 전문가들 역시 자존감의 중요성을 강조하며, … Read more