트라우마를 희망으로 사용하는 법: 외상 후 성장
심리학이 밝히는 인간 회복력의 역사는 ‘고통’이라는 단어만큼이나 길고 복잡합니다. 그 가운데에서도 트라우마는 개인의 생존 본능을 시험하는 가장 극적인 경험이며, 동시에 삶의 서사를 뒤바꾸는 전환점이 되기도 합니다. 우리는 전쟁, 자연재해, 폭력, 질병과 같은 재난적 사건을 겪은 이들이 ‘상처 입은 회복자’로 성장하는 수많은 사례를 목격해 왔습니다. 최근 학계에서는 이러한 현상을 ‘외상 후 성장’(post-traumatic growth, PTG)이라 명명하고 체계적으로 … Read more