트라우마를 희망으로 사용하는 법: 외상 후 성장
1. 외상 후 성장의 개념과 의의 대부분의 사람은 삶에서 한 번 이상 예상치 못한 사건이나 큰 충격을 경험하게 됩니다. 교통사고, 자연재해, 갑작스러운 이별이나 중요한 인간관계의 단절, 심각한 질병 진단 등 여러 가지 외상적 사건들은 우리에게 깊은 상처를 남깁니다. 그러나 흥미롭게도 이러한 트라우마를 겪은 후 오히려 심리적 성숙이나 긍정적인 변화를 경험하는 현상이 보고되기도 합니다. 이를 외상 … Read more